oleh Iqbal Alvi Budiarsya | Mei 8, 2024 | Artikel Fitness
Pendahuluan Treadmill adalah salah satu perangkat latihan kardiovaskular yang paling populer di gym dan rumah-rumah. Namun, selain menggunakan treadmill pada posisi datar, ada juga opsi untuk mengatur kemiringan treadmill untuk menambah intensitas latihan. Dalam...
