oleh Iqbal Alvi Budiarsya | Mei 16, 2024 | Artikel Fitness
Berjalan kaki atau jalan cepat memang bisa digantikan dengan jalan di atas mesin lari (treadmill), dan keduanya memiliki manfaat yang mirip untuk kesehatan tubuh. Namun, ada beberapa perbedaan signifikan yang perlu diperhatikan: Perbedaan Antara Jalan Cepat di Luar...
