oleh Iqbal Alvi Budiarsya | Jul 2, 2024 | Artikel Fitness
Kali ini, Team Athlite akan membahas mengenai tentang Inilah Sumber Lemak Sehat Terbaik untuk Menu Makanan Anda Seringkali kita mendengar kata “lemak” dan langsung mengaitkannya dengan sesuatu yang buruk bagi kesehatan. Namun, tahukah kamu bahwa tidak...
oleh Iqbal Alvi Budiarsya | Mei 8, 2024 | Artikel Fitness
Banyak orang menggunakan treadmill sebagai bagian dari rutinitas latihan mereka dengan harapan bisa mengecilkan perut dan membakar lemak di area tersebut. Namun, pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah treadmill benar-benar efektif untuk mencapai tujuan ini....
